czwartek, 24 stycznia 2013

Zdrowe jedzenie

Wydawać by się mogło, że wszystkim nam zależy na zdrowiu. Przy każdej możliwej okazji, kiedy to składamy sobie życzenia - życzymy sobie i drugiej osobie wiele zdrowia. Niestety nasze codzienne życie i codzienne wybory pokazują, że jednak nie do końca zdajemy sobie sprawą z tego, jak bardzo ważne jest dla nas zdrowie.

To jak bardzo lekkomyślnie postępujemy podczas wyboru naszego jedzenia - bywa po prostu przerażające. Kierujemy się tylko i wyłącznie smakiem i chwilową korzyścią, nie zastanawiając się w ogóle nad tym, czy to co jemy jest faktycznie wartościowe dla naszego organizmu.

Właśnie z tego powodu rośnie ilość osób cierpiących z powodu otyłości. Jednak nie tylko - choroby wątroby, układu pokarmowego, czy też nawet miażdżyca są przeważnie konsekwencją złych wyborów w zakresie zywienia,

Dlatego uważam, że tak bardzo ważne jest, abyśmy codziennie mieli świadomośc, że każda nasza decyzja ma niesamowity wpływ na to, jak będziemy w przyszłości żyli. Paradoksalnie - bardzo dużo rzeczy, które nauczyliśmy sie nazywać jedzeniem - nie ma z jedzeniem zbyt wiele wspólnego. Tak naprawdę, nie jest to jedzenie - są to rzeczy, które zatruwają nasz organizm i sprawiają, że staje się on coraz bardziej słaby.

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz